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应该怎样选购牙刷?

作者:佚名 日期:2007年03月05日 来源:本站原创 浏览:

核心提示:
刷牙是广泛应用于保持口腔清洁的方法,其可以去除牙面上的食物残渣和牙菌斑,对牙龈有一定的按摩作用,促进血液循环,增强组织抗病能力,对于预防龋病和牙周病均有一定效果。牙刷作为刷牙必不可少的工具,就显得尤为重要了。
那么我们该如何选择牙刷呢?
保健牙刷的要求是牙刷头宽窄合适,以适应扭转,分区洗刷的实际需要,牙刷柄扁平而直,使之具有足够的刷去污物和按摩牙龈的力量,每组牙刷毛的长度相等,以适应三面洗刷的需要,各组毛的间隔距离适当,易于保持牙刷本身的清洁,每组无成柱状,防止刺伤或擦伤牙龈。
从牙刷毛的材料上看,有天然猪鬃和尼成龙丝毛两种。天然毛鬃牙刷其清洁效果及吸附牙膏较好,但干得很慢,尼龙丝毛牙刷则对牙齿的清洁作用及按摩作用均佳,弹性好且耐磨。所以尼龙牙刷的应用更加广泛。
从刷毛的质地上来说,有硬毛牙刷与软毛牙刷。硬毛牙刷对牙齿的清洁效果较好,但对牙齿的磨损作用和牙齿的损伤也较大;软毛牙刷能进入龈缘以下及邻面间隙去菌斑,但对较厚的菌斑则不能完全去除。
在选择牙刷时,我们应熟悉自己的口腔牙齿的排列情况,选择大小、形状,刷毛软硬适度的牙刷,一般来说,选择刷毛软硬度中等。刷头较小的牙刷即可。

市场上出售的牙刷五花八门种类繁多,选购合适的牙刷是非常重要的。
买人造毛牙刷,因为人造毛牙刷干得快,不易滋生细菌,而不要买天然毛牙刷。
刷毛应细且有弹性,顶端圆形。
刷毛软硬应适中,刷毛过硬会擦掉牙齿的珐琅质和损伤齿龈。
牙刷柄应细长而稍弯曲,以减轻刷牙时牙刷对牙齿及齿龈的压力。
牙刷头应小而窄,刷毛密集。
护理牙齿
齿菌斑在牙齿表面形成,肉眼几乎看不见,是引起齿龈疾病的罪魁祸首。要去除齿菌斑,每次刷牙应清刷5分钟,每天至少刷一次。应使用尼龙刷毛软硬适中的牙刷和含氟化物的牙膏,并且格外注意清刷齿缝和龈线。具体步骤是:
将牙刷毛以45度角抵住牙龈旋转牙刷,清刷门齿约30秒钟。即使经常刷牙 ,也不能除尽齿缝和牙龈间齿菌斑,可每天用牙线清理。
将牙刷毛以45度角抵住龈线,转动牙刷,刷上、刷下牙齿的外面。
刷下牙齿的里面时,用转小圈的动作刷,每颗牙齿刷大约30秒钟。
刷上牙齿的咬合面时,要稳定地来回刷。用相同的方法刷下牙齿的咬合面。
门齿的里面应采用上下刷的方法,不过应将牙刷头竖直,斜着伸进去,比较方便。

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