牙周炎患者健齿要点
核心提示：
慢性牙周炎在老年人群中发病率较高，早期病变从牙龈边缘开始，逐渐向根尖方向扩展，最后把牙周组织与牙齿的附着关系全部破坏，使牙齿松动脱落。牙周病的病程缓慢，早期表现不明显，只是牙龈红肿，常在刷牙或吃饭时渗出少许血。严重时有流脓、牙齿松动、移位、口臭等症状。这是老年人牙齿脱落拔除后的主要原因之一。如果早发现、早治疗，病程的进展会减慢，病情会好转。
慢性牙周炎的治疗要靠医生与患者的共同努力。首先除去沉积在牙齿上的牙垢与牙石，清洗上药，这种方法叫洁治术或刮治术。必要时行牙周袋部分切除术。牙周炎是一种慢性疾病，刺激消除后牙周组织并不能立即恢复健康。患者要配合医生做到以下几点：
①掌握正确的刷牙方法，使用合理的牙刷。刷牙要竖刷，要里外都刷净。
②饭后要认真漱口。漱口可以除去食物碎屑、部分软垢，保持口腔清洁，更好地发挥其生理功能。
③充分咀嚼。特别是食用含维生素高的食物，能刺激唾液分泌，冲刷口腔内的污物，发挥按摩牙床的作用，可使牙齿清洁，牙周组织健康。
④叩齿。每天早晨叩齿数十次，以增强牙体、牙周组织的抵抗力。
⑤按摩牙龈。按摩牙龈的方法有两种：一是用自己洗净的手指放在牙龈上轻轻按，可在早晚刷牙后按摩几分钟。二是用牙刷放在牙龈上颤动，或在刷牙时多用几分钟按摩牙龈。如果牙龈红肿较严重，经受不住牙刷的刺激，可用棉球或软布蘸食盐按摩。坚持长期按摩牙龈，效果很理想
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