基础预备

本想着应该是在今年10月份‘交作业'但由于琐事缠身所以一直拖到现在，在此本人深感歉意，因为最近网上朋友经常问起我关于牙体预备的基础问题，借此机会为大家献上自己的一点小小心得，希望大家喜欢！

今天咱们先讲讲洗牙，不要说您会洗，就是现在专业的牙周科的大夫也没有几个敢说自己洗牙洗的很好的，大家会想洗牙和预备会有直接关系吗？但是它和口腔的基础操作却有着千丝万缕的联系。

1.反光

很多年轻大夫可能刚开始进入实习期的时候对洗牙情有独钟，但不会持续多久的热情，原因不说大家也都知道！

不过您错了，简单的讲口内反光镜的应用与熟练，就是大师也得承认是从洗牙时慢慢习得的。因为一种动作您反复重复40次就会变成您的习惯，常年低头洗牙，不去运用你左手所掌控的、具有强大反光功能的口镜，是不是有点可惜呢？当预备时水雾又突然变大了，好多同仁即使低下了头会发现看不清是依然的！是时候从现在开始去学会雾里看花的本领了！

2.支点

很多同仁已经厌倦了又脏又累还不赚钱的洗牙工作时，多数就像疲劳驾车的司机一样无精打采，支点就像喝醉了一样随意靠在哪里就放哪里，不进行刻意的支点训练，等到预备时因为支点难寻的不在少数，从业5年以内的年轻医生请珍惜患者朋友给您的每一次训练机会，好好把握吧!因为青春是有限的，只有打好坚实的基础才可能在今后的临床工作中顺风顺水！用心感受3点一控的感觉，勤加练习尽可能一个支点可以指哪打哪，尤其要掌握远端支点线的把握，物理学家说过;"给我一个支点我可以轻易撬动地球"可以感受到支点是多么重要，相信各位同仁只要用心体会就会拥有属于自己的心得。

三点一控

自训1：预备离体牙。

自训2：等离体牙预备光滑且无滑脱感觉后，改超硬石膏预备练习。（此时可增加难度系数在手机弯脖处悬挂螺母)

自训3：以上不用多，只要每天能坚持1到2小时的练习，连续一个月去除螺母后，您就可以换硬石膏模型练习预备了。【修罗预备模式】

3.转化

不要在天真的认为在口外预备都已经达到【修罗状态】了，在口内你就能飞起来，这种想法是非常错误的，口内环境非常复杂，不仅有颊舌干扰而且支点远不如口外稳固，那咱咋办？其实就是上一节提到的洗牙！如果您真的在口外如此练习【修罗预备】了，它不仅练习了您的支点，而且还练习了您想用支点撬地球的勇气！下图是谷大夫石膏模预备。

4.内修

我自己就在这个阶段，让人身心疲惫，简单说就是静思己过，要心胸开阔，要接受各种领域的不同建议，如何保持真我！！！我个人感受到努力的方向似乎要发生一些变化才能做到，总之体能要保持，分享要继续，感谢KQ嫦娥姐.陈建东.唐红柳.黄淑涛.周楠.周勇老哥等多位同仁的大力支持！！！

5.外练 【为此图我进行了3个月的体能回复】

最关键的是保持体能，在工作中才可能拥有最高涨的激情，借用宗师李小龙的哲语：以无法为有法，以无限为有限。因为热爱我们理应不断追求，虽然我们身在基层也当有鸿鹄之志！！！

藻酸盐印模

在此之后如果朋友们喜欢，我会继续和大家分享我自己的口内预备过程！！！

预备非车针所及乃心境所致！

仅此献给基层苦于无法力求上进的您！！！

----------喜来乐口腔苑喜来