职业生涯规划
追求卓越，渴望成功，是古今中外有识之士的不懈追求，更是21世纪人们的热门话题。我今天站在哪里并不重要，但是下一步我迈向何方却很重要，成功的人生是科学规划并坚决执行的结果。为了准确把握人生航向、顺利度过大学生活和成功走进口腔职场，我精心制定了本职业生涯规划，以指导今后的学习、工作与生活。
一.基本资料
1 .姓名：王亮
2 .性别：男性
3 .班级：07级口腔03班
4 .职务：07级口腔03班班长/医学院团委学生会宣传部长
5 .性格：内外适中型
6 .气质：一般性多血质，略偏向胆汁质；研究型兼企业型
7 .嗜好：音乐、文学、演讲、解说
8 .特长：书法、绘画、播音、主持
9 .优点：兴趣爱好广泛，知识层面广博；为人真挚坦诚，做事果断坚决；有锐意进取和大胆创新的精神；有较强的的领导管理能力、语言表达能力、人际交往能力和逻辑思维能力
10.缺点：注意力不集中，兴趣容易转移；不善于确定方向重点突击，没有重视增强核心竞争力；有时候比较固执，不善于听取各个方面的意见；有时候优柔寡断，不善于综合分析速拿主意
11.决心：将不足改善，让优势发扬！
学会集中主要精力，培养中心兴趣爱好，要专注于某一个方面，不断增强核心竞争力。
充分发挥自己的特长，在学习中求真务实，在工作中开拓创新，不断地优化方法、完善体制和提高效率，用自己的思维视角和人格魅力为营造良好的集体氛围尽一份力。
12.格言：超越自我，挑战极限！珍惜我所拥有的，争取我想得到的！
二.理想目标
2 .学业目标：获得口腔医学专业博士学位
三.自我盘点
1 .橱窗分析
通过分析测试，我绘制了下面的性格特征和智能结构图，以更清晰地认识自己，确定发展通路。
橱窗1：“公开我”:积极，乐观，活泼，开放
橱窗2：“隐藏我”：有时很脆弱，有时很保守
橱窗3：“潜在我”：有非凡的挺进力，有强大的爆发力
橱窗4：“背脊我”：信心足，决心大，恒心有；毅力不强，定力不够，耐力不行
2 .SWOT分析
A.我的优势(strength) 及其利用：对自己有较高的要求，将设立并达到高目标、获得个人成功及给他人带来幸福快乐视为人生的意义，并愿意为此不断奋斗。做事富有较高的主动性和进取精神，在自己独立完成任务的过程中能体验到最大的成就感。敢于接受新的挑战，在开拓一个全新领域的过程中不惧怕可能的失败和风险。在做事过程中遇到困难和挫折时不轻易放弃，愿意坚持到底。具有领导、组织力，善于交流谈判，注重人际关系，办事果敢有力，学习风格为行动型，善于鼓励他人和管理团队。
我将结合口腔医生相应需要的各种能力，利用自身的这些性格优势，作针对性地培养，以便将来能胜任口腔诊疗、医患沟通、医技沟通和医疗经营管理等工作。
B.我的弱势(weakness) 及其弥补：我是个急性子慢脾气的人，有时候自信过度，有时又比较悲观，情绪不够稳定，容易感情用事，遇事过于敏感，对于别人的批评不太容易接受。这种性格上的多重性是我成功路上的最大绊脚石。由于我学的是专科，知识的不全面性是一大缺陷，技能的不熟练也是一个威胁。况且，医学专业对学历的要求较高，口腔专科可以说是医学专业的极低层次了，我们上面还有本科生、硕士生、博士生乃至博士后，竞争压力相当大，所以我的路会走得更艰辛更漫长。
我会把心态放得更平和，坦然面对一切，让自己更谦逊更执著。我会尽全力学好现阶段的专业课程，并作好继续往上攻读的准备。
C.我的机会(opportunity) 及其把握：我会看准当前这种让人欣喜的就业形势，密切关注口腔行业的发展趋势，紧紧把握有利于长足发展的就业机会，然后依托这个平台进一步提升自我。
D.我的威胁(threat) 及其排除：我要好好珍惜大学的学习机会，充分利用学校的教育教学资源和家庭的基础环境优势，学到真本领以优异的成绩毕业，找到好的医疗机构实习，为正式就业以及将来的进一步深造做准备。（摘自《医学知识网·医学教育》）
四.职业认知
1、外部环境分析
① 家庭环境分析：我从小就在一个宽松民主的家庭氛围中长大，因而培养了广泛的兴趣爱好，形成了敢闯敢干的个性特点。
我家里面有8个人是从事口腔医学工作的，而且开了两个牙科诊所，在当地很有名气。最重要的是我的家人给了我无尽的支持，他们给了我８到10年的时间，百分之百地支持和鼓励我一直攻读下去。我将充分利用这种世家医学基础，整合家族的学习资源和临床经验，不断促进自己口腔医学知识技能的提高。
② 学校环境分析：荆楚理工学院医学院口腔专业组建于口腔临床学院基础之上，现有专任教师68人。有7名专业教师被卫生部聘为全国高职高专口腔医学专业规划教材的主编、副主编及编委，完成了《口腔正畸学》、《口腔修复学》、《口腔工艺技术概论》、《口腔颌面外科学》、《口腔预防学》、《口腔组织病理学》等6本教材的编写、审定，在全国高职高专学校中颇具影响。
我校学生就业前景很好，毕业后从事与医学教育、科研、临床实践相关的工作：
医师——在医疗机构或个体诊所中帮病人解决口腔的疾苦；
教师——在医学院校从事口腔医学教学工作；
科研工作者——研究口腔疾病的发生、发展、预防及治疗；
销售人员——到牙科医疗器械公司、牙膏公司、牙科材料公司等从事营销工作。
③ 社会环境分析：在我国，口腔科医生与人口的比例是1∶40000，而国际公认的合适的比例应为1∶2000。我国现有口腔医生2.5万人左右，而与此同时却有25亿颗龋齿待填充，6亿颗错位畸形待矫正，10亿牙周病患者待医治。（摘自《医学知识网·医学教育》）
④ 目标地域分析：结合家里的实际情况，我的实习地点，首选北京，次选武汉。这两个城市的口腔医学有很强的优势，我希望能在这两个地方实习乃至就业。
2、目标职业分析
① 目标职业名称：口腔医生。
② 目标岗位说明：口腔科医生的就业领域较宽，既可在大医院从事口腔科工作，也可私人开设诊所，并且能在美容院从事相关的面部整容、美容。
③ 目标工作内容：在医疗卫生机构从事口腔常见病、多发病的诊治、修复和预防工作。
④ 目标任职资格：取得“口腔医学执业助理医师资格证书”和“口腔医学执业医师资格证书 ”。 掌握基础医学和临床医学的基本理论知识和实验技能；掌握口腔医学各学科的基本理论知识和医疗技能；具有口腔及颌面部常见病、多发病的诊治和急、难、重症的初步处理的能力；具有口腔修复工作的基本知识和一般操作技能；熟悉国家卫生工作方针、政策和法规；掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有口腔医学研究和实际工作的初步能力。（摘自《新浪教育·专业大全·医学》）
⑤ 目标工作条件：医疗机构、个体诊所、医学院校、牙膏公司、牙科材料公司、牙科医疗器械公司。
⑥ 就业发展前景:我国牙病患者比例高，数量大，看牙病的人越来越多，而口腔医生严重不足，因此口腔医学在我国还有相当广阔的发展空间，选择口腔作为未来的职业是合乎时代发展潮流的，口腔医生的明天是非常光明的。（摘自《医学知识网·医学教育》）
五.计划安排
1.20-29岁十年规划
（1）20-22岁：努力学好大学课程，着重培养专业技能，争取获得学院奖学金乃至国家奖学金，一定要以优异的成绩和出色的表现毕业。积极参加各种课外活动，多方面全方位地锻炼自己。尤其要利用好班委会、学生会和广播台这三个重要平台，用求真务实造就自己的公信力，用开拓创新发挥自己的影响力。
在校学习期间，可以说是决定我后半生命运的尖峰时刻，因此，我做出具体计划如下：
（一）思想政治：认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想以及八荣八耻先进荣辱观，树立正确的人生观、世界观、价值观、道德观、创业观。认真学习党的章程，并以此严格要求自己的言行举止，定期递交对党章的学习、认识、实践，以及自己对党认识的变化和感受。积极参加党团活动，争取早日加入中国共产党。
(二）社会实践：利用寒暑假参加社会实践活动，并写出调查报告。适时参加植树造林、清扫街道、烈士陵园扫墓活动等公益事业。
（三）技能考试：多参加一些专业技能竞赛，不断提高自己的动手操作能力，做到学以致用，着力发展自己的学业潜能。认真准备各种资格认证考试，力求报考一次闯关一次。
大一时报考英语三级考试，大二时报考四级，大三时报考六级，全力以赴争取都顺利通过。坚持每天早起读半小时英语，坚持每天记10个英语单词，坚持每月写一篇英语作文。可多看一些英语原声电影，通过各种渠道接触英语培养语感。
大一时报考计算机一级考试，大二时报考二级，大三时报考三级，平时多操作多学习尽量都顺利通过。要加强基础软件操作的熟练度，学会五笔打字，加快打字速度。利用业余时间自学一种计算机编程语言，并进一步学习网页制作，提高应用水平。
大学毕业后要学会开车，并尽早考到驾驶执照。
勤学多练，一定要让自己在走进职场前就具备“英语+电脑+汽车”这样的三头六臂。
（四）学术研究：在扎实掌握专业技能的基础上，充分利用学校图书馆、电子阅览室、书店购书等方式，开拓视野，自主学习口腔医学及相关学科，扩展知识储备，从而激发灵感开拓思路，尝试进行学术创新、科技创新。
（五）平时学习：无特殊情况做到不迟到、早退、请假、旷课，保证学习时间和学习效率。在课余时间注意预习准备和复习回顾，还要多攻读专业书籍及其它实用书籍，尽量少看闲书，不漫无目的地上网。知识积累做到广、博、精、专，力争在毕业时取得优异成绩。
（六）文体活动：积极参加校内外的各项活动，在课余可以适当进行下象棋、打篮球等有益身心的文体活动，以此充分锻炼胆量与能力，展示个人风采，增加自我优势。认真对待每周的体育课，坚持进行体育锻炼，为今后的学习与工作打下良好的身体基础。
在大学阶段，要始终以学习为中心，学好基础知识，优化学习方法，增强学习能力，为大学毕业后的进一步深造打下坚实的基础。除了搞好学习外，还要当好学生干部，在全心全意为同学们服务的过程中，不断提升自己的组织管理能力、语言表达能力和人际交往能力。积极参加各种社团活动和社会实践，使自己的综合素质得到全面提升。
（2）23-24岁：尽可能地选择一家好医院实习，认真工作，勤奋自学，努力使自己具备在其中工作的实力，并尽力在该医院站稳脚跟。在搞好工作的同时，充分利用业余时间复习备考，尽快将两证考到手，积极创造条件参加专升本考试，并为报考研究生作准备。
大学一毕业就积极创造条件参加理想大学的专升本考试，若能顺利升到本科高校就读，就全力以赴以优异的成绩获得本科文凭，然后再考研。如果受专升本政策的限制，就边工作边学习两年，再作考研的打算。
毕业后第一年考口腔助理医师资格证，第二年考口腔执业医师资格证，确保“两证”顺利到手。
（3）25-26岁：通过坚定不移的决心和坚持不懈的努力考上研究生后，攻读硕士学位，促使自己的知识层面和学术水平都达到一个全新的高度。
（4）27-28岁：有了较高的学历基础后，继续向口腔医学的的最高学位进军，全身心攻读博士学位，攀登口腔医学研究的顶峰，用百折不挠的努力争取成功。
（5）29岁：若能最终取得口腔医学博士学位，实现了学业目标，就接着攻读博士后，以求达到更高的要求，并为就业与创业的全新局面作好心理、思想与行动上的准备，此时整个人生将会开创一个全新的境界。
2.30-39岁十年规划
正式在口腔医学研究机构从事教育科研工作，或在大型医院从事临床实践工作，实行产学研的多方向综合发展，不断取得理论与实践的创新成果，不断增强自己的专业公信力和学术影响力。
3.40-59岁廿年规划
在原有基础上，深刻反思过去与现在的行业状况，广泛借鉴国内与国际的领先成果，为所在的医疗机构做大做强寻找出路，为口腔医学的长足发展创造有利的条件。
4.60岁以后晚年规划
系统整理和总结几十年的职业生涯，着手编写专著，使自己一生的研究成果和临床心得变成文字，为培养口腔医学界的接班人贡献最后一份力量。
六.方法措施
一是加强学习培养。要在竞争中屹立不倒，必须做到善于学习，主动学习，既要把理论知识学扎实，又要把操作技能练到位。在学期间，要针对自身劣势制定出自我学习的具体内容方式和时间安排，尽量落于实处便于操作。进入工作岗位以后，要善于在实践中学习，主动利用组织开展的相应培训学习提高。
二是注重实践锻炼。在学期间，主动参与学生活动，接触各色人群，“不羞上问，不耻下问”，对应地锻炼自己能力欠缺的方面。只要可能，就尽量多看、多听、多问、多想、多写，把自己的收获体会用文字表达出来，这对我的帮助和提高将更为直接。参加工作以后更要主动在实践中锻炼才干，不断总结，不断提高。
三是积极寻求帮助。家庭、同学、朋友、师长和专业咨询机构都可以成为个人提高的有力支援，关键要学会求得他人帮助。对自己了解最深的莫过于我周围最亲密的人，多听听他们的经验教训以及对自己的评价，尤其要重视他们对我的职业选择和通路发展的评价与建议。我将借助各类专业测评手段，加深自我认识，以求全面提高。
在具体实践中，注意处理好以下几个方面的关系：
1.要处理好宏图大志与循序渐进之间的关系。
2.要处理好计划安排与实际行动之间的关系。
3.要处理好理论学习与实践操作之间的关系。
4.要处理好学习工作与生活娱乐之间的关系。
七.信念追求
我应当始终保持清醒的头脑，倘若没达到预期目标，就要好好分析总结：问题出在哪里，又该如何解决？并根据实际情况适当延长各个阶段计划实施的时间，但决不松懈、永不放弃，直到目标实现。
我相信——自助者天助之，梦想皆有神助，一切皆有可能！我将在追求的过程中享受生活的乐趣，把“100岁的境界，80岁的胸怀，60岁的智慧，40岁的意志，20岁的激情，再加上两三岁的童心”当作自己毕生的追求。
八.总体感想
成功的职业生涯设计需要时时审视内外环境的变化，并且调整自己的前进步伐。根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正优化自己的职业生涯规划。
目标的存在只为我的前进指引一个方向。而我是它的创造者，我可以在不同时间、不同环境下作出调整，让它更符合我的理想。在今天，我们的工作方式不断推陈出新，除了学习新的知识技能外，还得时时审视自己的生涯资本并意识到其不足的地方，不断修正自己的目标，才能始终立于不败之地。
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