准妈妈口腔日常保健

保健篇 日常保健很重要

女性怀孕后，身体抵抗力下降，而饮食多为一日多餐，且夜间加餐，加上吃的大多是甜软而富有营养的食物，这些食物是细菌繁殖的温床，产妇若不通过按时认真刷牙漱口，则很容易牙龈出血导致牙龈炎，甚至急性牙周病等病变。深圳六和齿科副主任医师王涪华教授提醒准妈妈们，在日常生活中孕产妇还要注意以下几点：

第一，为预防及控制妊娠牙龈炎，准妈妈应彻底刷牙、饮食后漱口以清除牙垢膜。

第二，女性怀孕期间多会吃甜酸食物，而牙垢膜会利用食物中的糖分制造酸素，可直接侵蚀牙齿。为保护牙齿，应使用含氟化物牙膏刷牙，以坚固珐琅质并抑制牙垢膜内的细菌，减少蛀牙机会。

第三，合理饮食、补充营养。营养不良不仅影响胎儿体格、大脑和智力发育，还将使胎儿口腔组织发生改变，特别在牙的发育阶段，营养缺乏可导致不可逆转的改变如牙齿钙化不良、牙釉质发育不全、错颌畸形及出生后易患龋齿。