口腔修复工作者操作复杂，技术多样。工作中许多材料对人体有害的，如单体，无机汞蒸气等。长期的固定工作姿势也是造成修复工作者自身慢性伤害的重要原因.另外还有工作中的意外损伤如烧伤，擦伤等损伤随时可见。因此，提高修复工作者的自我保健与防护意识是必要的。

下面我给出几点建议，希望大家引以重视：

一、长期站立操作易腿疲劳，酸痛，酸软，沉重，麻木。单腿踏脚踏，单腿支持体重，易双腿不均衡，年龄大后会造显的运动不协调或运动障碍。还易得腿静脉曲张。建议多注意工作时间及加强锻炼。

二、不良的坐姿操作，易腰背酸痛，僵硬，震颤，颈部疲劳，腕部疲劳，颈肩上肢虚弱发胀麻木，严重的行走前倾而臂　部凸向一侧的姿态下跛行。建议保持最佳操作姿势并控制人的最大劳动负荷量，避免俏柱过载促使其退变。工作时间不超过260分钟，一天480分钟。还要时常站立

三、为防止烧伤，烫伤及不必要的机械损伤，要做好防护，如洒精灯用后要及时熄灭，防止酒精烫伤及爆炸。切断卡环时双手对位放于桌下。打磨时注意夹持及及时去除毛边，防止对手指的损伤。铸造、焊接及光固化时，注意戴好面罩和有色眼镜，防止钢水飞溅及弧光耀眼和光烧伤。

四、还要注意污染的防护。如填塑料时单体的气味易头痛、头昏，疲劳，记忆力下降，眼结膜浮肿，恶心，哮喘。要注意通风。充填牙体时，无机汞蒸气会造成头痛，头昏，易兴奋，胆小，急躁，意向性震颤等，也要注意通风并戴好手套及操作要快速。磨光时的粉尘也会造成一定的污染，技工桌内最好安装吸尘装置。

五、口腔预防的传染性病主要为乙型肝炎、艾滋病及疱疹病毒等。操作人员取模时有出血时注意手指破损处不要沾及，并及时冲洗。手指损伤尽量不要洗器械，要及时包扎。不再接触模型。一次性针头及时清理。

六、注意消防噪音污染，特别是技工场所。

让我们一起加强保护意识，做一个健健康康的口腔修复工作者！