牙周病是牙龈和牙槽骨的一种常见慢性感染。这种病的发病率很高,由牙周炎引发的颅内感染和败血症在临床中并不鲜见。牙周疾病基本征兆包括刷牙时流血、口臭、牙肉萎缩、牙齿摇动、牙龈肿胀、牙齿感觉变长、吃热的食物会敏感和酸痛。
有三类人容易得牙周疾病,包括自己认为牙齿状况极佳、从来没有蛀牙,很少看牙医的人和个性急躁的人以及吸烟的人。因此这三类人应格外注意自己的口腔健康。
预防牙周疾病掌握正确的刷牙方式特别重要。一般来说应当将牙刷刷毛以45度角朝向牙龈以适当的力量贴在牙齿和牙颈部表面,在每两颗牙齿做15次的短距离来回刷洗刷和纵刷后,再换下两颗牙齿进行刷洗。
这样刷牙就像按摩一样,除了可有效去除牙龈旁的牙菌斑,预防牙周病、蛀牙外,还可避免因刷牙造成伤害。