男士口气清新的方法

男士口气清新的办法——唾液

无论有什么样的原因，口腔异味的罪魁是唾液。确切地说，是唾液的毛病。我们的口腔内有大量的专门食用食物残渣和坏死组织内蛋白质的细菌。这些细菌分解出难闻的气体，其中最难闻的气体是硫化氢（类似臭鸡蛋的味道）和甲基硫醇（它有强烈的畜粪味，把它添加在天然气中作为漏气的提示）。口腔内细菌在缺乏空气时大量繁殖。当唾液中的氧气增多时会阻碍它的繁殖。

当唾液分泌迟缓时，口腔出现异味。例如，这种现象会在睡觉时发生，因此，不会有谁敢夸口说早上自己的口气一样清新。激动、饥饿，长时间的自言自语，用嘴呼吸——这些都会使口发干，引发口臭。

男士口气清新的办法——注意口腔卫生，杜绝口臭

如果只是早上的时候气味不佳，那么解决的方法很简单：吃好早饭。当吃饭或者喝水时唾液开始分泌，而唾液可以清理大部分细菌。

要完全祛除口干引起的异味最基本的是刷牙，在刷牙过程中会清理很多牙细菌。同时刷一刷舌头，上颚和腮也很有益。用牙签剔除牙缝间的残渣和细菌也很重要。

长期患口干的人最好随身带着口香糖、水果糖、一瓶水或者果汁。加拿大多伦多“清新呼吸”医院的创始人之一艾恩·波乌吉建议喝柠檬水，它可以使唾液腺活动增强。

男士口气清新的办法——口腔疾病也能引起口臭

如果没有任何原因，那就是牙周炎。覆盖牙齿上的薄膜连接牙齿和牙龈，阻碍空气进入。这为在缺氧环境下生长的细菌提供了绝好的生存空间，而这些细菌会导致牙龈疾病和口腔异味。但是，加拿大专家的研究显示，患口腔异味的人大多数都没有牙龈疾病。

可以分离出硫磺（正是它发出的臭味）的细菌在舌前部大量繁殖，它们隐藏在薄膜和黏液下的舌蕾里。每日例行的刷牙根本就不能完全消灭这些细菌。舌蕾样子很像带毛的地毯，清理时要深入其底部。健康的舌头是浅粉色！如果上面有白色的舌苔，就意味着有几百万的细菌一如既往地危害你的健康。