口腔护理使用漱口水

　    其实口腔异味和牙龈出血是牙龈、牙周不健康的表现，如牙结石、牙龈肿、牙周炎等。表面上看起来，用漱口水之后症状有所减轻，但治标不治本，时间长了也会导致严重的后果。

　　“饭后是需要清洁口腔的，但是刷牙太麻烦，漱口水方便又比一般的水更有清洁效果。”一位打算购买漱口水的女性如是说。

　　在超市看的几个品牌的漱口水，200多毫升售价是10多元钱。其成分多是玉洁纯、活性氟，有的还含有甲硝唑。

　　外包装上写道：每天早晚用本品漱口几分钟就能预防蛀牙、牙龈牙周疾病，并使口气清新。

　　其实口腔异味和牙龈出血是牙龈、牙周不健康的表现，如牙结石、牙龈肿、牙周炎等。表面上看起来，用漱口水之后症状有所减轻，但治标不治本，时间长了也会导致严重的后果。

　　饭后不愿刷牙，临时代替是可以的，但漱口水的清洁效果远远比不上刷牙。

　　另外，有的漱口水有特异性杀菌功能。重点杀某些细菌，长此以往，会导致口腔内菌群失调。

　　对于正确的护齿方法，建议：

　　①每天刷牙三次，早、中、晚各一次，每次刷三分钟。

　　②每半年至一年到医院进行一次口腔检查，如果医生认为需要洗牙，必须接受洗牙。

　　③由于一些牙齿疾病是体质因素引起的，加强身体锻炼很有必要。