怎样选择牙签？

①牙签本身可能存在的安全隐患。要选择正规厂家生产的牙签。小小的一根牙签，如果制作、保存过程中卫生不合格，就可能藏匿成千上万个细菌，如果用这样的牙签剔牙，病菌很容易侵人人体，使人感染一些传染性疾病。

②剔牙要选择合适的牙签，使用正确的方法。有人塞牙后急于剔除，随便拿起什么就剔牙，如小刀、火柴棍、大头钉、发夹等，这不仅对牙齿和牙周组织有害，还会加大牙齿间的缝隙，造成更加严重的塞牙。

③牙签以硬质、光滑无毛刺、横断面扁圆形或三角形为佳，尖端略细。如何正确使用牙签

①每天一次或每餐后使用牙签。

②牙签以45度角进入牙齿与牙龈之间。

③尖端指向咬合的方向，侧缘接触于牙齿间隙的牙龈。

④顺着每个牙缝的两个牙面慢慢滑动，用力不可过快、过猛。

⑤用牙签的侧缘沿着牙面刮净牙面，特别是在凹的根面和牙根分叉的部位，可用牙签尖及侧缘刮剔，并可将牙面磨光。然后如果有食物纤维嵌塞，可做颊舌侧穿刺动作，将食物剔出。

⑥最后要漱口，将食物残渣及脏物随漱口水一起吐出。