口腔护理的重要性

 一、 你的牙齿

    1、 恒牙，是您这一生中的最后一口牙，不会重新替换，要认真地保护！

    2、 牙的重要性：美观、发音、咀嚼、健康、文明 。

    3、 调查分析：小学生平均患龋（虫牙）率为66.9%；6岁组患龋率为81.25%，中学生患龋率为38.74%；学生牙龈炎和牙结石检出率为53.8%和33.4%。

    4、 三月至半年定期检查一次：这样可及时发现龋齿及牙结石、牙龈炎、牙周炎。

    5、 牙病危害：发病不易察觉，不易引起本人的重视。感觉疼痛，或牙齿松动脱落时已晚，甚至会引发全身感染，心肌炎、高血压、肾小球、肾炎并发症。

    6、 全球行动：

    龋齿被联合国世界卫生组织（WHO）列为继癌症，心血管疾病之后的世界第三大预防疾病。

    发达国家平均每项1500-----2500人拥有一位牙医：每半年做一次牙齿检查和洁牙。（中国平均75000人拥有一位牙医）

    重视氟化物的合理使用：氟保护漆，含氟牙膏，含氟漱口水……

    世界上儿童普遍采用窝沟封闭和氟保护漆进行有效防龋。

    二、 正确的刷牙方法：

    “三三”制：每天刷牙三次：每次刷三分钟，刷到牙齿的三个面（饭后要漱口）

    三、 正确选择和使用牙刷

    刷毛柔软，经过磨毛处理

    用后洗净，刷头朝上，置干燥通风处

    刷头大小适中，能刷每一颗牙

    勿与别人共用牙刷，勿用牙刷做其他用途

    刷毛外翻或得过传染病后要更换牙刷

    3---4个月换一把牙刷

    四、 科学使用牙膏

    选用含氟牙膏：有防龋、抗龋作用。

    选用中草药牙膏：有消炎、止血、止痛、除口臭。

    选用脱敏牙膏：对治疗和预防牙齿过敏有一定的作用。

    五、 牙齿健康五要素

    科学刷牙

    合理用氟

    少吃含糖多的食物

    饭后漱口

    每半年到“布衣口腔”做一次免费口腔检查