饮茶疗法

我国是世界上最早栽培和饮用茶叶的国家之一，自古以来就有用饮茶和茶水漱口的方法来预防龋齿。距今约900多年前宋朝的苏东坡就曾记载他是以每次吃完饭拿中下等茶漱口的方法坚固牙齿的。现代医学研究证明：茶叶中防龋的主要成分是含氟物质。氟离子与牙齿上的主要成分相结合，可以增强牙齿的硬度，提高牙齿的抗病能力。而茶叶中的另一种物质儿茶酚可抑制口腔内致龋细菌的繁殖。据对7～50岁有饮茶习惯人员的调查，他们的龋齿率只有21.1％，实验也证明8～9岁的儿童如果每夭早晨用茶水漱口一次，两学期后，龋齿发病率可减少70%。所以，坚持饮茶，用茶水漱口或用茶水刷牙，可以起到保护牙齿、预防龋齿的作用。人到老年，牙齿坚固就意味着长寿。

本书推荐选编的各种治疗牙痛的茶饮验方，读者可根据自己的实际情况或在中医师的指导下酌选使用：

盐茶：

【原料】茶叶3克，食盐1克。

【用法】每天用开水冲服4～6次。

【功能】适用于感冒咳嗽、火眼、牙痛等症

醋茶：

【原料】茶叶3克，食醋1毫升。

【用法】每天开水冲服3次。

【功能】可治牙痛、痢疾、小儿蛔虫、腹痛等症。

石芷茶：

【原料】绿茶5克，石膏3克，白芷3克，防风1克，荆芥1克，细辛0.5克。

【用法】用350毫升的水煮石膏，白芷，防风，荆芥，细辛至水沸后，冲泡绿茶5～10分钟，冲饮至味淡。

【功能】清热泻火，适用于胃热牙痛，口臭。

山豆根茶：

【原料】绿茶5克，山豆根2克，白糖10克。

【用法】用200毫升开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至味淡。

【功能】清热解毒，消肿止痛，抗肿瘤。

【用途】可治牙齿即中痛，肺热咳嗽等症。

芦荟茶：

【原料】绿茶3克，芦荟0.5克（干叶）。

【用法】用150毫升开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

【功能】清热通便，泻下。

【用途】主治热结便秘、目赤牙肿、惊痛。