牙本质过敏我们该怎么办？

病因分型：牙本质过敏症是指牙本质暴露部分受到机械的、温度的或者甜酸等食物刺激后，所引起的牙齿异常酸软疼痛的感觉，龋齿、牙髓萎缩、楔状缺损及牙周炎等疾病也可出现牙本质过敏症，但有些患者到医院检查可以查不到龋齿或牙周疾病。实际上本病不是一种独立的疾病，而是牙齿硬组织损伤后出现的一种症状。外伤所致牙折断、牙劈裂也常出现此症状。

自诊要点：其典型表现为刺激痛。刷牙、进冷热酸甜及硬食物时，牙齿出现酸软无力，一瞬间疼痛感觉，当停止刺激时，疼痛立刻消失。用针尖在牙磨损的黄色牙面上轻轻探查，往往可以检查到疼痛最重的过敏点。

治疗建议：1、中成药治疗：慢性牙周炎引起牙龈萎缩、牙颈部过敏者，可服六味地黄丸。疼痛剧烈病人可在医生检查确诊后做牙髓治疗(杀死牙神经)消除此症。近几年一些医院开始应用其它更为有效的新方法，如药物离子导入封闭法、激光脱敏法等。采用脱敏药膏刷牙，咀嚼茶叶、大蒜、核桃等食物也可以起到脱敏作用。2、饮食疗法：取红枣5枚、核桃仁30克、粳米100克、加水400毫升，放砂锅内文火煮沸服用。此外，多食银耳、核桃、芝麻等食物，达到养阴益肾，补脑生髓。多食胡萝卜可安五脏，脱敏。

注意事项：按时作息，注意口腔卫生，勤漱口，选用合适的牙刷，掌握正确刷牙方法。纠正夜间磨牙习惯，调整单侧咀嚼习惯。改变口呼吸不良习惯。避免用牙咬过硬带壳皮的食物。适量饮茶，绿茶具有很好的防龋脱敏效果。