“寸耳寒”,医学上叫流行腮腺炎,是腮腺炎病毒所引起的一种急性呼吸道传染病,其临床表现是非化脓性腮腺肿胀,疼痛伴发热。其预防要点如下。①避免接触传染源,腮腺肿块前6日至后10日都具有传染性。由于其是通过呼吸传染的,所以正常人与患者应“保持距离”,尤其是幼儿。②增强自身抵抗力,尤其对年老、年幼、体弱者,应根据天气冷暖及时添减衣物,避免感冒,合理营养,适度运动,合理安排作息时间,避免过度劳累,以增强机体抵抗力。