牙周病患者应怎样进行自我保健

我们知道牙菌斑、牙石是引起牙周病的主要因素，控制牙菌斑是治疗和预防牙周病的基本方法。因为牙菌斑在牙面上不断形成，所以牙周病的治疗过程不仅需要医生的精湛技术，还要求患者积极配合，坚持自我控制牙菌斑，定期复查、复治。

刷牙是自我清除菌斑的主要手段。患者应掌握正确的刷牙方法，选择合适的牙刷，坚持早晚刷牙，饭后漱口。牙间隙不易清洁，可选择使用牙线、牙签等工具，以保证彻底清除菌斑。

牙周病患者通过自我维护，病变可得到明显控制，但是，还应坚持定期复诊，以便请医生去除未清除的菌斑和进行必要的指导。在积极治疗后的6个月内，牙周组织始终处在修复和改建阶段。此时的口腔卫生对组织愈合具有重要意义。因此复查宜频繁些，尤其对于自我保健不太重视者，最好1～2个月到医院复查一次，随着病情稳定，可延长至每间隔6个月复查一次。