消除口臭和异味

口臭是指呼吸时从口腔发出的不良气味。现代社会，人们的社会活动多了，在交谈中，口臭不但给自身带来不便，造成精神负担，而且也使对方感到厌恶。造成口臭的原因很多，主要有：

(1)生理性口臭。正常口腔生理气味一般难以察觉，但在咀嚼、说话活动量小，基础代谢率低，唾液分泌减少，口腔自洁作用受抑制时，食物残渣和脱落的上皮细胞容易发生腐败而产生不良气味。通常睡眠后，口腔容易出现气味，但这种异味持续时间短，经漱口等口腔卫生措施后可以很快消除。

(2)病理性口臭。指因人体疾病、病理状态或口腔、牙齿疾病所致的口臭。分为口源性口臭和非口源性口臭。

①口源性口臭：是口臭的主要来源，占口臭的80％～90％，主要是由厌氧菌引起。是由于口腔卫生不好，牙菌斑、软垢、大量牙石堆积，龋齿多，而且有又深又大的龋洞，食物碎屑易嵌入洞内腐烂发酵。有的残根不作处理，常使周围的牙周发炎溢脓。有些佩戴假牙的人不注意假牙的清洁，上面积存着很多不洁净的东西，嘴里必然会产生不良气味。牙周病、口腔黏膜病、口腔肿瘤等病变也会产生并逐渐加重口臭。口腔干燥症，由于唾液量的减少，可引起明显的口臭，还有一些舌苔的病理改变也可导致口臭。

②非口源性口臭：一些全身性的疾病也可以引起口腔异味。如上呼吸道的疾病、慢性上颌窦炎、鼻阻塞、鼻咽脓肿、喉癌等；另外，支气管炎、支气管扩张、肺炎、肺脓肿、肺癌等；消化系统疾病如消化不良、胃溃疡、食管癌、胃癌等，以及一些肝硬化、晚期肾病、糖尿病等，均可引发口臭。一些食物如大蒜、洋葱和一些辛辣的调味品，也可发出短暂的臭味。女性月经期，吸烟、酗酒的人，也可以出现口臭。

(3)口臭的防治。要针对引起口臭的原因，进行治疗。由于大多数是口源性口臭，首先要做系统的口腔检查，制订方案，治疗龋齿，定期洁治，拔除无法修复的病齿，治疗干燥综合征等。其次，个人要进行刷牙、漱口等自我卫生保健。刷牙、漱口能明显减少口内各部位的细菌量，从而抑制口臭形成。