为何刷牙还口臭

问:我23岁，有着良好的刷牙习惯，我食欲很好但睡眠一直不好，最近3年来有口臭。我想咨询一下，怎样治疗？

答:江苏省口腔医院口腔内科主任医师吴友农：很高兴知道这位患者有良好的刷牙习惯，但几乎没有一个人可以完全把牙齿刷干净。因为每个人牙齿形态非常复杂，如果有牙列拥挤、龋病、牙周病、冠周炎或有义齿的情况下，就更会使“死角”增多，残留食物发酵后，就往往导致口臭。

正确的刷牙应遵循“三三三”原则，也就是：三顿饭后的三分钟内刷三分钟。刷牙的手法，牙刷的硬度等也很重要。

另外，胃、鼻腔等疾病或者爱吃某些食物（大蒜、韭菜等）也会不同程度地导致口臭。口腔医学发达的国家提倡每年洁牙1-2次，建议先到口腔医院检查治疗。