如何选用适合牙膏(2)

3岁以下儿童避免使用含氟牙膏

含氟牙膏将适量氟化物加入牙膏，可提高牙齿抗腐蚀能力，抑制能导致龋齿的细菌的生长繁殖。正常口腔环境中存在一定量的氟，但浓度不足以引起化学变化。含氟牙膏在安全范围内增加口腔局部的氟，能在牙齿表面形成有力的保护层，从而减少龋齿的发生。

较小的儿童由于刷牙姿势不正确，可能不慎吞咽牙膏，而氟被人体吸收会产生一定危害，因此，3岁以下的儿童不宜使用含氟牙膏，46岁的儿童应在家长指导下使用，每次用量一般为黄豆粒大小。

青少年可以使用含氟牙膏防止龋齿的发生，但饮用高氟水地区的人们不宜使用含氟牙膏，以免引起氟中毒。

■小知识:

如何选用适合的牙膏？

1.看稀稠度：如果挤时费力或特别稀，不成圆状，说明质量已发生变化。

2.看色泽：挤出的牙膏应是白色的，叶绿素牙膏应呈淡绿色。若出现黑色，可能是铅质软管内壁的锡层不匀或太薄，挤压时膏体接触了铅层。变黑的牙膏含有铅，对人体有害。

3.看有无过硬颗粒：将少许牙膏涂抹在玻璃上，用手指摊均按压，看有无过硬的颗粒，如有，则不宜再用。

4.看有无渗水现象：挤点牙膏放在毛边纸上，用手指均匀摊开，看纸的反面有无渗水。质量好的牙膏渗水很少。