依赖牙签害牙病

江南保健报讯　从多家医院口腔科得知，因使用牙签导致牙周炎、牙龈萎缩等口腔疾病的病例正在增多。口腔科医生指出，市面上的牙签质量几乎全部不过关。此外，牙签本身设计不科学，长期使用会影响口腔健康。

２３岁的谢小姐近来老是牙龈出血，连刷牙都觉得疼。一开始她以为自己缺乏维生素，但补充了一段时间小药丸后，牙龈出血并没有好转。经口腔科医生确诊，竟是清洁不够有了牙结石，牙结石诱发炎症，使牙龈组织水肿、易出血。谢小姐对此很不理解，除了早晚刷牙，她每餐后必用牙签，牙齿怎么还会脏呢？而口腔科医生的回答让她吓了一跳：牙签正是导致她牙龈出血的祸根。

口腔科医生解释，理想的牙齿是没有缝隙的，牙齿间隙被牙肉所充盈。这样的牙齿不仅美观，还能阻止各种牙垢、细菌附着，保持口腔清洁。如果因食物塞牙而坚持饭后剔牙，牙缝会越来越大，齿间残留污垢的几率随之增加。

值得注意的是，当下的牙签质量基本都不过关。这也是口腔科医生不推荐牙签的最大原因。

首先，优质的牙签应该是软木材质，但市面上能买到的牙签都是竹制的，质地坚硬，容易损伤娇嫩的牙龈组织。其次，横切面呈三角形的牙签能在一定程度上减缓对牙龈的伤害，但现在的牙签几乎全是尖锐的针状。

据悉，临床上不断有患者因使用牙签导致牙龈发炎、萎缩。

口腔科医生介绍，牙签在国外已是淘汰产品，质地优良的牙线是其最安全有效的替代品。高质量的刷牙和使用牙线可以去除牙面上９０％以上的牙菌和软垢。此外，还可以通过定期洗牙为牙齿做深度清洁。