牙周护理六要素之四——牙签

牙签是人们经常使用的牙齿清洁工具，对于牙周疾病患者更是必备产品。但人们使用中存在很多的误区，从而导致牙龈萎缩或变形，进而加重牙周疾病。

使用牙签应当注意一下几个方面，才能有效辅助牙周疾病治疗。

1、 牙签适用范围：对于牙周疾病不严重，牙间隙小位置应当避免使用牙签，可以使用牙线替代，以免因为牙签增大牙间隙。牙间隙一旦形成就极难清洁且不能修复。牙签仅适用于牙间隙大、牙龈萎缩严重的人。

2、 正确选购牙签：现在市场上出售的牙签大多是竹制的，不应当选购这种牙签，也应避免购买骨制及金属制的牙签。这些牙签都对牙龈有刺激。应当选用软木质牙签或专用塑料牙签。木质牙签应当光滑没有毛刺。最好选用塑料牙签，如爱齿伴侣牙签。塑料牙签一端是小毛刷，另一端是扁平牙签。除了可以清除嵌塞食物，还可清洁牙菌斑及牙结石。适用于牙周病患者。

3、 牙签正确使用方法：牙间有空隙存在的情况下牙签以45度角进入，尖对咬颌面方向侧缘接触牙间隙的牙龈，然后用牙签的侧缘清洁牙面。如果有食物嵌塞可作颊舌侧穿刺运动，将食物剔出，然后漱口。
注意：首先使用时不要牙签尖用力压入健康的牙间乳头区。
            其次牙签要沿着牙龈形态平行插入，而不要垂直插入。因为垂直插入会影响牙龈乳头的外形，影响美观。
 

前沿小贴士：现在有一款产品叫做牙周伴侣，整合了牙周病护理的相关产品，并且专门提供一本由口腔专家编写的牙周疾病健康手册，指导牙周病的日常护理。授人以鱼的同时做到授人以渔。

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