磨牙为什么是心理压力的表现

当人想逃避潜意识的心理压力时，很有可能在睡眠中发生磨牙。民间认为蛔虫是引起的磨牙的主要原因，这种情况只有在儿童时期因为卫生原因可能会发生，也有认为是缺钙引起的，其实是相当少见的。夜磨牙病因目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关：

精神因素：口腔具有表示紧张情绪的功能，患者的惧怕、愤怒、敌对、抵触等情绪，尤其是焦虑者，若因某种原因无法表现出来，会试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感。这类病人牙接触时间长，而且次数频繁。这些精神因素是磨牙症病因的重要因素之一。

中枢神经系统失控：磨牙与梦游、遗尿、恶梦一样，是一种不自主的下意识动作，是睡眠中大脑部分唤醒的症状，是失去高级中枢调节控制的一种反应。由于大脑皮质活动受到控制，下意识的闭颌反射增加，肌肉张力和收缩的节律性均发生明显改变，出现紧咬型和磨牙型的活动。苏醒后，磨牙得到控制。

牙合因素：神经紧张的个体中，任何牙合干扰均可能是磨牙症的触发因素。如有咬合过早接触时，患者常试图将此牙面高点磨平，久而久之，就会形成磨牙症，另外牙合的类型、牙齿的位置、牙齿的松动、下颌运动型、牙型和修复等，与磨牙症的发生都有一定的关系。

全身其他因素：如与寄生虫有关的肠胃功能紊乱、儿童营养缺乏、血糖血钙浓度、内分泌紊乱、变态反应等都可能成为磨牙症的发病因素，有些病例表现有遗传因素。另外尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症等可能与磨牙症有关系。

业因素：汽车驾驶员、运动员等要求精确性较高的工作均有发生磨症的倾向。如运动员、IT工作者、文字工作者及钟表匠、设计师等易患磨牙症，这同时也于神经紧张相关。

另外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。同时，睡眠中侧卧位和腹卧位睡眠姿势也容易产生磨牙症。这些姿势使下领受压不均匀，关节位置改变，牙齿形成干扰接触致颌肌张力增加，表现出咬牙或磨牙，有磨牙症的朋友需及早治疗，以免病情越来越严重。