牙刷要选用保健牙刷。因为保健牙刷有其自身的特点。保健牙刷刷头大小根据年龄不同、口腔大小不同而有所区别,在口内运转自由,能把各个部分都刷干净;保健牙刷刷毛软硬适中,磨圆刷毛顶,可避免损伤牙龈和牙齿,同时按摩牙龈;保健牙刷毛束间隔距离适当,易于保持牙刷本身的清洁;另外,保健牙刷刷柄设计合理,既利于把握,又便于深入口腔。
在选择保健牙刷时,还要根据年龄和特点,选择适合自己的牙刷。现在市场销售的保健牙刷,有各种型号和形状以及多种品牌。小学生最好选择小型的适合小学生用的牙刷:成年人可选择坚固结实的牙刷,有些品牌的牙刷还有男女之分:对于老年人患有牙周病的人,则应选用刷毛细软或有弹性的牙刷:对于一些正在进行牙齿矫正的戴矫正器的青少年,可选用一种特制的正畸牙刷。这里还要提醒大家,无论选用何种牙刷,每3个月左右都应更换新牙刷,使用时间过长,牙刷上会积聚很多细菌。另外.当出现刷毛弯曲、倒伏或脱落时,也应立即更换。