牙刷的种类

牙刷种类繁多，均有各自特点，究竟何种牙刷适合自己呢?在选购时需要注意以下凡点。

(1) 根据年龄选购牙刷 保健牙刷的设计一般分为幼儿"少儿及成人"3种。·幼儿的牙刷最小，刷头就像一个细长时大花生米那样大，即长18毫米，宽不到9毫米"，毛束高度不到9毫米。

成人的牙刷最大。刷头一般长30一35毫米，宽10一12毫米，有3一4排刷毛，刷毛的高度和直径也相应略大一些，无论何种牙刷，毛丝弯曲恢复率要大于或等于40%。

(2)根据口腔状况选择牙刷 牙龈红肿、易出血的人及牙根暴露的人，应尽量选择软毛牙刷，牙刷的毛束排列要少些，这样可按摩牙龈而不损伤牙龈。牙冠颈部硬度比牙冠小，刷毛软可减少对牙根的磨损。

刷完牙后，最好用牙线清洁藏在牙间的食物。牙龈乳头萎缩或牙间隙增大的人，以及最后一颗牙的后面难以清洁的人，可选周异型牙刷，牙刷头部的毛柬可较长，牙刷头可略窄，这样可以尽量清除积存于牙间的食物。

(3)适时更换牙刷 不少人一把牙刷用上三五年;也有的家庭一把牙刷全家通用，而极少有人对牙刷消毒处理。

为了您的全身和口腔健康，建议您牙刷、刷牙杯1人1套，单独使用。防止有病互相传染;3个月应当更换1支牙刷，有条件的可正个月换1支牙刷。

因为新牙刷在使用4个星期以后，上面有多种细菌繁殖，且原本柔软圆滑的刷毛就挤成一团;流感或感冒痊愈后应更换牙刷，以避免重新染病;认清"牙医协会认可"的标志，确认包装上的质量认证标志

(4)注意保养牙刷 刷完牙后，牙刷上有时会残留有食物残渣和水分，极易滋生细菌，引起口腔和全身疾病。

所以刷完牙后，一定要将牙刷清洁干净，尽量甩掉刷毛上的水分，将刷头向上放入漱口杯中，放在通风干燥的地方，不要放在密闭的牙刷盒中。

对集体生活的人，每隔一段时间，可用福尔马林熏蒸法进行集体消毒。一般牙刷为尼龙丝制成，受高温易变形弯曲，因此不宜在高温中洗涤，更不能煮沸消毒。