牙膏的种类有哪些？

选用牙膏刷牙，除了其洁净作用外，许多时候还要考虑其相关添加成分，如含氟牙膏的防龋作用，脱敏牙膏的抗牙齿敏感作用，漂白牙膏、抗牙石形成牙膏、抗牙龈炎牙膏、吸烟者专用牙膏、改善口干牙膏、纯天然成分牙膏等等，同时，牙膏可以提供芳香、清新的口腔气味，在一定程度上能消除口臭的不良影响。

氟是人体必需的一种微量元素，其有效的防龋作用早已得到了科学证实，但作为最简单的、最经济的防龋物，其适用的范围只局限于低氟和适氟地区的各个年龄组的人群，而不适用于高氟地区的人群。

若无特殊情况，建议日常选用含氟牙膏刷牙。

值得注意的是， 6 岁以下的学龄前儿童，特别是 3 岁以下的婴幼儿，尤其是还没有掌握如何吐口水而有可能误吞牙膏的儿童，一定要慎用含氟牙膏，特别是含氟浓度过高的牙膏。

由于吞咽控制能力尚不完善，在使用含氟牙膏时，会吞咽一定量的牙膏． 3 岁以下的幼儿的平均误吞量能达到牙膏使用量的 70 % ，牙膏中的氟会被身体吸收，增大了患氟斑牙的可能性，还会给人体健康带来不利影响。

建议 3 岁以下儿童不要使用含氟牙膏， 6 岁以下儿童应该在成年人的监管下使用含氟牙膏，注意避免吞咽； 6 岁以下儿童所使用含氟牙膏的浓度不应超过600 ppm 。

儿童牙膏的选择是有讲究的，儿童不宜与成人共用一支牙膏，而要用儿童专用牙膏。

为了保护儿童娇嫩的口腔黏膜和牙齿，对比成人牙膏，儿童牙膏摩擦性小、硬度低，同时要避免过强的芳香剂刺激或影响味觉。

含氟牙膏的氟含量要在儿童的安全范围内，大约500ppm 。

总之，儿童的专用牙膏温和、柔软，多具备刺激性小的天然水果味，膏体可为色彩明亮的透明状、彩条状等，外包装的设计也赏心悦目，多配有儿童喜爱的活泼可爱的卡通形象，以激发儿童的刷牙兴趣。

并不能否认药物牙膏的某些作用，至于究竟有无特殊功效，要具体情况具体分析。

建议选择时一定要参考自身情况，不要盲目追随，更不要过分依赖，如果想尝试一下药物牙膏，建议针对具体情况选择，如牙本质过敏者选用脱敏牙膏，用前要仔细阅读说明书，刷完牙后不要马上用清水漱口，最好让牙膏在牙齿上停留较长的时间，或者将牙膏直接涂抹于牙齿敏感部位，以发挥药物牙膏的最大、最持久的作用。

建议 12 岁以上的消费者才考虑选用，并且脱敏不能立竿见影，而是在用后大概 2 周后才出现效果，不要过于着急。

目前受关注较多的是漂白牙膏。

漂白牙膏中有漂白作用的成分能减少牙齿表面的一些外源性的色素，如吸烟、饮茶、喝咖啡、饮红酒、吃巧克力、酱油等产生的色素从而让牙齿变白。

经过药物漂白或冷光美白后的牙齿，可以坚持天天用漂白牙膏刷牙来巩固漂白效果，使漂白作用更持久。

漂白牙青只能起到美容牙齿的作用，而没有口腔保健的功效。

建议 12 岁以上的消费者选用抗牙石牙膏。

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