牙刷的选择，使用和保养(2)

牙刷的保管方法也很重要。牙刷使用后要彻底洗涤，尽量甩掉刷毛上的水份，因为潮湿的刷毛容易滋生细菌，甩干水份后将刷头向上放人漱口杯中，置干燥通风处，不宜放在密闭的牙刷盒中。每隔一段时间可用福尔马林蒸煮消毒或注意经常放在阳光下爆晒。

牙膏的基本作用在于清洁口腔，去除牙斑菌和口腔内残渣异物，保持牙齿美观健康，有助于消除和减轻口内异味。牙膏的主要成份有摩擦剂约占60%，洁净剂约占1～2%，香味剂约占2～3％及润湿剂、着色剂和水等。劣质摩擦剂容易损伤牙齿，建议使用含有优质硅摩料的高品质牙膏。牙膏的品种很多，可根据个人爱好选用。口腔状况较好的人不一定要用药物牙膏，选用普通牙膏就可以。有口腔疾病的人在医生指导下可选用相应的药物牙膏。使用牙膏时，要经常更换，不要长期使用一种，以防产生药物依赖性。特别是儿童不要长期使用药物牙膏，长期使用会损害儿童口腔粘膜，使口腔牙龈、咽喉等处产生炎症。