选择什么样的牙膏好？

谈到刷牙，自然要谈牙膏，它俩好像是不可分割的孪生兄弟。有无牙膏辅助刷牙，其效果大不一样。故在刷牙时，有合适的牙刷，用正确的方法刷牙，加上有牙膏的辅助是刷牙取得满意效果的3个要素。

现在市面上的牙膏产品琳琅满目，尤其是各种药物牙膏名目繁多，使得消费者眼花缭乱，不知选用哪种牙膏合适。在电视上的牙膏广告里的主角们总是露一口洁白的牙齿，亲切地告诉大家，只要使用某牌子的牙膏就能和他们一样拥有一口美丽而健康的牙齿。用牙膏真的使牙齿变白吗?其实牙膏只是清洁牙齿的用品，它并不具有漂白作用。不论哪种牙膏，其主要成分均包括如下部分：

①摩擦剂。这是牙膏的主体原料，含量约50％，这些主要是粉末状，以增加刷牙时的机械去污能力及磨光牙面。摩擦剂具有一定的摩擦作用，但又不损伤牙面及牙周组织，也不能与牙膏中的药物发生作用。摩擦剂的细度和颗粒外形要合乎标准，不能影响牙膏的质量。

②清洁剂。又叫洁净剂或表面活性剂，采用有发酵、去菌、中和口内酸液作用的原料如十二醇硫酸钠或脂肪硫酸钠等以协助去污。这些原料有降低表面张力的功能，并可疏松牙面污物，使之成为乳化状或悬乳状，易被牙刷和摩擦剂从牙面上洗刷下来。

③润滑剂。润滑剂的主要作用在于防止膏体干燥变硬，保持膏条光亮的外观，并能降低膏体的冻点，使牙膏在寒区亦能保证正常使用。润滑剂对膏体中的胶体部分影响较大，因此用量要适当，才能制成稳定性能好，刷牙时扩散性优良的理想产品。

④胶黏剂。胶黏剂是制造牙膏的胶基原料，是具有亲水性的液体，通过扩散、膨胀和吸收水分而形成黏性液体，可将牙膏中的各种成分胶粘成膏体，且保持膏釜体的稳定性。

⑤芳香剂。采用各种香料来增加香味，使刷牙者感到爽口舒适，并有助于减少口臭。对于使用者来说，牙膏的香味是他们选择牙膏的一个重要指标。

近几年，牙膏市场兴起一股药物牙膏风，药物牙膏广告铺天盖地。不少厂家都鼓吹自己的牙膏中加入了各种各样的药物成分。生产者大力推销这些产品，说他们的牙膏可以治疗很多疾病，这些实际上都是言过其实，请大家不要只听一面之词，要有一个正确的认识，不要上广告的当。

这些用来防治某些疾病的牙膏，称为药物牙膏或疗效牙膏，如为预防龋齿而加入氟化物，防治牙周病而加入洗必泰、甲硝唑、芦荟、田七等，防治牙齿酸痛的加入两面针，防治口腔黏膜病加入西瓜霜等。这些药物牙膏能否真的起到作用，是难以追究的。这是由于实验室的环境和口腔环境大为迥异，实际上很多在实验室得出的结论，并不符合人体口腔环境的条件。也就是说，即使这些药物牙膏在实验室中真的被证明有效，但是被作为牙膏使用时却不是一回事了。广东省口腔医院的专家把市面上6个号称有各种药物而有某种功能的药物牙膏做了对照实验，结果发现这些牙膏只有作为清洁剂的功能，和其他非药物牙膏的效果并没有什么不同，所以，对于大多数人来说根本没有必要使用药物

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