牙线的使用

牙线的使用：牙线用于正常牙列邻面间隙的菌斑控制和清洁，长期使用可避免牙签造成牙间隙过大等问题。牙线可用棉、麻、丝、尼龙或涤纶制成，不宜过粗或太细。牙线的使用方法具体步骤如下。

取一段30~40厘米长的牙线，将其两端各绕在左右手的中指上清洁右上后牙时，用右手拇指及左手示指掌面绷紧牙线然后，将牙线通过接触点，拇指在牙的颊侧协助将面颊牵开清洁左匕后牙时转为左手拇指及右手示指执线，方法同上。

清洁所有下牙时可由两手示指执线，将牙线轻轻通过接触点。

牙线通过接触点，手指轻轻加力，使牙线到达接触点的牙面并进入龈沟底以清洁龈沟区。应注意不要用力过大以免损伤牙周组织。如果接触点较紧不易通过，可牵动牙线
在接触点以上作水平向拉锯式动作，逐渐通过接触点。

将牙线贴紧牙面上下牵动，刮除邻面菌斑及软垢。

每一个牙面要上下剔刮4～6次，直至牙面清洁为止。然后，再以同样的方法进行另一牙面的清洁如果手指执线不便，可用持线柄固定牙线后，通过接触点，清洁邻面。