对大多数人来说每日使用一次牙线就够了,使用的最佳时机推荐在晚餐后睡觉前。刷牙前或刷牙后都可以用牙线,一定要做到的是:使用牙线后应漱口,将脱落的碎屑冲洗出。
在牙线的选择上,可以依据个人喜好。涂上蜡的牙线比较润滑,易滑进牙缝;含薄荷味的牙线让使用者感觉清新;含氟化物牙线作用是预防牙齿邻面蛀坏。其实,只要用得其法,任何种类的牙线都能有效清除牙菌斑,牙垢。